Salta cuerda y pierde grasa ⋆ Fitness Revolucionario
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Juan Carlos Garcia P. en Instagram: “Mi cardio favorito, Saltar cuerda 40 min, quien como Yo? Que hacen por aquí para comenzar el Sábado, Feliz día ☀️”
La rutina de saltar la cuerda ayuda a reafirmar el abdomen
Esme Be-fit - Si no tienes mucho tiempo, para hacer 30-40 minutos en caminadora🤧. : Brincar la cuerda es un excelente y rápida opción de ejercicio cardio.💯 : Quemaras muchas calorías 🔥,
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