Sabes cuál es tu ritmo de entrenamiento adecuado?
Entre entrenar por ritmo o pulsaciones ya no hay color, siempre por ritmos, la frecuencia cardíaca es demasiado imprecisa" | Diario del Triatlón: Noticias sobre Running, Ciclismo, Natación y Entrenamiento
Cuál es el rango de pulsaciones ideal en cada distancia de carrera?
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Empezar a correr: ¿Correr por pulsaciones? | SIEMPRE CORRIENDO
12-06-2022) "Carrera por la Igualdad" BROZAS 2022 - Pulsaciones.NET
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Las zonas de frecuencia cardíaca y el running
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test de maratón
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